好的乐队成员们来到了美丽的三亚西岛，在小岛码头迎接他们的，亦然是观众们熟悉的老朋友——原创音乐人蒋一侨。在之前的节目中，蒋一侨作为东道主带领好的乐队成员一起逛美景寻音乐，不管是古朴的南浔小镇，还是传统与现代交融的城市湖州，都留下了温暖治愈的音乐。而在这一期，已经和乐队成员非常熟络的蒋一侨正式加入好的乐队，与李荣浩、欧阳娜娜、汪苏泷一起，为大家带来治愈人心的音乐故事。
相较于前两期众人初见的磨合阶段，这一期蒋一侨和大家已经成为了非常好的朋友，众人的相处也是默契十足不断接梗，搞笑气氛浓烈。一行人逛西岛海边，浅海岸海水清澈见底，小螃蟹爬到礁石上晒太阳悠闲自在，而蒋一侨看到的第一反应是“这（螃蟹）应该是可以吃的那种吧”，汪苏泷立马接上“这要是辣炒一下子......”蓝天白云瞬间变成美食饕餮，两个小吃货无疑了。
除吃货属性外，众人还实力演绎“人间复读机”，一行人来到海瓷馆，蒋一侨向疑惑的李荣浩解释海瓷意思是“海里的瓷器”，李荣浩恍然大悟跟着重复了一遍，没想到大家纷纷重复“海里的瓷器”，自带复读机功能笑点满满。蒋一侨和西岛小朋友的互动也很有梗，不认生的小朋友主动大家说西岛话，蒋一侨顺嘴问了一句“你好”西岛话怎么说，小朋友们愣住了，下意识接“hello”，引得众人大笑。

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