第20141105期
发布时间：2014-11-03 15:55:46 猫
八段锦是一种优秀的中国传统保健功法，它动作简单易行，功效显著，具有调身、调息和调心的作用。中国健身气功协会科研委员会副主任崔永胜说，练习八段锦呼吸和动作整个配合的规律是8个字：起吸落呼，开吸合呼。11月5日22:00（四套）播出。
八段锦是一种优秀的中国传统保健功法，它动作简单易行，功效显著，具有调身、调息和调心的作用。中国健身气功协会科研委员会副主任崔永胜说，练习八段锦呼吸和动作整个配合的规律是8个字：起吸落呼，开吸合呼。11月5日22:00（四套）播出。
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