防衰老 安龙教学高难度健身法

第一季中反响热烈的“初老”主题再次成为本期节目的话题王，与第一季不同的是，这次偏向心理老与身体老哪种更可怕的问题，此外TK11几位成员还分享了男神冻龄秘笈，安龙更是现场做了高难度健身示范，惊呆众人，而黒木真二的趣味“八音符”游戏也是令现场气氛嗨到极点，惹得众人爆笑不断。
TK11中哪位男神初老症最严重？
 心理上的衰老给人带来的负面影响较重还是身体上的衰老对人的生理限制更狠？TK11各有各自的解读。罗密欧认为，身体的衰老是一种自然过程，不可控制，但心理衰老是可以控制的，很多老年人依然保有年轻的心态，看法、行为等甚至比很多年轻人更有活力，因此，心理的衰老更可怕。韩冰更是立刻用亲身经历来力挺好兄弟罗密欧的看法，韩冰介绍道，自己曾在泰国被船撞伤（在泰国坐船类似在国内搭乘公交），然后自己就是凭借着年轻又坚强的心态，才挺过了那一关，不然什么医院也无法成功治愈自己。
 而普雅则提出了相反观点，认为身体的衰老更严重，他引用了一句中国的老话“身体是革命的本钱”，好的心态建立在好的身体的基础之上，有活力的老人是因为身体依然很好，因此才能保持好的心态。安龙则立刻借用了一句英语典句“mind over body”并解释说，心这句话是说心理老会导致身体加速变老而如果身体不行，脑子却很有活力，那么将会逆袭。一场精彩又富含思想的辩论，令在场的观众看得津津有味，笑声不断。而说到“老”这个话题，想不想知道TK11中哪位男神“初老症”已病入膏肓？一起先来看看！
 TK11当场票选众兄弟里初老现象最严重的那一位，韩冰娘娘高票当选，惨烈躺枪，孟天自曝为了整蛊韩冰，晚上九点十六分假装酒店前台给韩冰打电话，结果惹来一顿臭骂，究竟都发生了些啥？其他各位兄弟投票娘娘的理由都是什么？我们韩冰娘娘又将作何反击？
男神驻颜冻龄秘笈大曝光
 安龙健身必杀技赚足尖叫！
 想知道TK11保持男神光环的秘笈？想一窥驻颜冻龄秘术的奥秘？本期节目给你好看！
 布莱尔爆料道，自己每天早上起来会吃各种不同种类的保健品，更是变魔术一样的从袋子里掏出了自己在吃的保健品瓶子，一瓶一瓶一瓶一瓶又一瓶......啧啧啧想当男神果然是没那么简单呀！英俊帅气的布莱尔都在吃哪些美容养生的保健品？而安龙的秘笈就是他给自己挑选的健身动作，并现场演示起来，吸引人的是，这些动作并不是日常各种APP上能看到的大众健身动作，而是专业的，有一些甚至是有些难度的高效健身动作，赚足了众人的尖叫与掌声！爱美爱健康的你，不好奇安龙都传授了哪些健身必杀技？
黒木趣味“八音符”游戏嗨翻全场
扭臀跺脚唱歌逗乐众人
黒木说，打游戏能够锻炼到脑子和手，因此自己个人认为可以预防老年痴呆，更是现场带来了一款新型游戏“八音符”，这种游戏有类似于大家熟知的超级玛丽一样的游戏界面，但是是一个胖胖的音符在行走，而且人们要想控制音符的行动，靠的不是手柄，而是自己的声音！音符会根据人声音的大小高低来向前运动。听起来就很有意思！黒木真二更是现场示范了这种游戏的玩儿法，跺小碎步，扭臀扭腰，尖声怪叫，大声喊话，玩的十分投入，把现场的众人逗得哈哈大笑，跃跃欲试！