金牌！曲靖沾益小伙邹连康勇夺东京残奥会中国队第３８金
北京时间８月２９日下午，东京残奥会游泳项目进入第五个比赛日，在男子５０米仰泳Ｓ３级别中，曲靖沾益籍选手邹连康代表中国队出战比赛。最终他出色发挥，以４５秒２５的成绩成功夺得该项目冠军，为中国代表团再入一金！２０１１年１０月的一天，一位母亲带着一个四肢萎缩的孩子来到了沾益区残疾人联合会，这位母亲名叫杨水花，孩子名叫邹连康。邹连康１９９５年８月２８日（农历）出生于沾益炎方乡腻诺村委会小黑洞村民小组，从小体弱多病，４岁时，家人发现他脚尖不能落地，走路不稳，于是带着他到昆明４３医院做手术，因错过了最佳手术期，尽管手术很成功，但治疗作用已不大。随着年龄的增长，他的肌肉萎缩也越来越严重，为了看病，家人花光了所有的积蓄，还借了很多账，父母带着他拜访了村子周边所有的医生，但都没有结果。
于是，他们来到了沾益区残联，邹连康的母亲想要学习按摩，帮助儿子做康复。沾益区残联建议让邹连康参加残疾人运动员游泳培训。２０１２年８月，邹连康成功入选了云南省残疾人游泳队，开启了他的运动生涯。
２０１３年，邹连康参加２２周岁以下全国青年残疾人游泳锦标赛，虽然只获得季军，但观众的掌声和欢呼给了他莫大的鼓舞。回到云南省游泳队后，他更加努力训练，每次都是第一个跳入泳池中，他明白只有坚持不懈才能改变自己的生活状况，只有自强不息才能改变人生的命运，他渴望能够像健全人一样凭借努力过上有尊严的生活。
２０１５年第九届全国残运会，邹连康一举拿下６枚金牌，并在Ｓ２级男子５０米仰泳比赛中超世界纪录近８秒。母亲曾说，生下邹连康后她的世界就黑了，可邹连康说：“妈，等您４０岁世界就亮了”。邹连康实现了对母亲的承诺，用拼搏证明了自己，回到家乡后还用奖金为在村口建了一个凉亭，方便乡亲们纳凉休闲。
凭借着在全运会上的出色表现，２０１６年邹连康被选入国家队，备战巴西里约残奥会。在里约残奥会第二日，邹连康在男子Ｓ２级１００米仰泳中获得金牌，并打破世界纪录，这是他第一次站在世界的最高领奖台上。同日，在４５０米自由泳接力赛中，他和队友携手再夺一金。第四个比赛日，在２００米自由泳个人项目中以一秒之差惜败于自己的队友，夺得１枚银牌。第八个比赛日的Ｓ２级男子５０米仰泳比赛中，邹连康实现自己定下三金的目标，决赛中自始至终保持领先位置，最终以４７秒１７的成绩打破预赛时自己创造的世界纪录，并且将先前的世界纪录提高了两秒半。
在此之后，邹连康不懈努力，接连在２０１７年墨西哥世界残疾人游泳锦标赛获得２枚金牌，２０１８年印度尼西亚亚洲残疾人运动会获得１金２银，２０１９年英国伦敦世界残疾人游泳锦标赛获得１金２银。
２０１９年１０月，中国残联为备战２０２０年东京残奥会，从云南省残疾人游泳队抽调邹连康至中国残疾人体育训练中心参加集训。在集训期间，了解到邹连康符合各项标准，经中国残疾人联合会推荐，保送至北京体育大学残奥冠军班学习（一切学习、训练、生活在中国残疾人体育训练中心进行，以训练比赛为主）。在东京残奥会游泳第五个比赛日，他在男子５０米仰泳Ｓ３级别中勇夺金牌，同时也获得了自己的第四块奥运金牌，用成绩向所有关心、关爱他的人们作了最好的汇报！
